jueves, 30 de abril de 2015

A la salud por las carcajadas


¿A que nunca te habías imaginado que una buena dosis de risa fuera tan saludable?

Además del buen rato que te has pasado, resulta que te mejora el humor, eliminas toxinas, mueves un montón de músculos y hasta cagas mejor. 

Y encima es gratis y sin efectos secundarios ¿Quién da más por menos?

"La risa es el sol que ahuyenta el invierno del rostro humano."

Victor Hugo

lunes, 27 de abril de 2015

Los fármacos sin receta y el embarazo



En general, durante el embarazo, cuantos menos fármacos, mejor, salvo que sean estrictamente necesarios.

A veces se piensa que los que no necesitan receta son inocuos en esta situación y nada más lejos de la realidad.

Leeros este pequeño panfleto antes de tomar un medicamento sin receta si estáis embarazadas

 

jueves, 23 de abril de 2015

Muévete, no seas perezoso


Te lo dice el mismísimo gobierno. No creo que pongan multas si no lo cumples pero te aconsejo que lo hagas por tu salud.

Muévete, no seas perezoso


lunes, 20 de abril de 2015

Ayudando a los hemipléjicos (III)


En esta entrega nos vamos a centrar en las trasferencias cuando el paciente precisa de una silla de ruedas

De la cama a la silla



De la silla al inodoro



De la silla al coche



jueves, 16 de abril de 2015

Ayudando a los hemipléjicos (II)


Hoy nos vamos a centrar más en cómo manejar a un paciente encamado

Cómo cambiarle de posición en la cama





De tumbado a sentado



Cómo vestirle en la cama

lunes, 13 de abril de 2015

Ayudando a los hemipléjicos (I)



Una de las consecuencias más habituales de un Ictus suele ser una hemiplejia residual, que consiste en una parálisis del brazo y pierna de un lado del cuerpo. Su grado puede ser variable.

En ocasiones se pueden valer solos pero en otras van a precisar ayuda.

Desde el Hospital Aita Meni, que se dedican a rehabilitar a estos pacientes, os hago un recopilatorio de unos videos muy ilustrativos de como ayudar y manejar a estos pacientes.

Cuando el paciente se puede valer por si mismo pero hay que enseñarle a:

Atarse un zapato con una mano



Como vestirse