La labor de un cuidador de una persona con una enfermedad crónica es lo más parecido a la labor que realiza un corredor de fondo. No se trata de dar un sprint corto y parar . Se trata de una larga carrera y para no desfallecer en ella es muy importante saber cuidarse.
Es un tema recurrente en este blog. Hay mucha información. Pincha en la etiqueta "Cuidadores" y la podrás ver toda seguida. Mira, lee y "aplícate la receta"
Y os añado este precioso corto, que ya lo publiqué en su día, y que refleja de forma clara de lo que estamos hablando
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