domingo, 27 de enero de 2013

Doctor: He notado que con estas pastillas me .....


Os preguntareis, tal vez, ¿por qué no se conocen todos los efectos adversos de un medicamento antes de que salga al mercado?. Pues porque es imposible. Los medicamentos se prueban en ensayos clínicos pero con un número limitado de pacientes. Esto hace que afloren los efectos secundarios mas habituales pero no todos ya que algunos que son mas raros, menos frecuentes, lo hacen y se detectan cuando lo toman mucha más gente y otros cuando se toman durante mucho tiempo y otros al interactuar con otros fármacos. 

Por eso es muy importante la Farmacovigilancia.

Hasta ahora, los médicos, cuando detectamos o sospechamos que un medicamento ha provocado una reacción adversa, lo comunicamos a los servicios de Farmacovigilancia para que a partir de estos datos se valore si un medicamento presenta mas riesgos que beneficios y en consecuencia se deben retirar o precisar su uso en distintas dosis o para distintas indicaciones.

Pero a partir de ahora también lo puede hacer un ciudadano particular. La AEMPS (Agencia Española del Medicamento y Productos Sanitarios) ha habilitado una web para poder hacerlo a través de un formulario muy sencillo que lo podéis encontrar aquí, una vez que hayas seleccionado tu CCAA.

Pero no te olvides de comunicárselo también a tu médico o enfermera para poder anotarlo en tu historia clínica

viernes, 25 de enero de 2013

Los mayores y la cocina


La cocina es un sitio fundamental para todos y para los mayores también. Cuando surgen limitaciones  y dificultades hay que saber como adaptar el espacio, usando la lógica, usar medios que nos faciliten las tareas y sobre todo prevenir accidentes

Que la cocina es una lugar donde los accidentes domésticos son mas frecuentes  lo sabemos todos. pero a la hora de prevenir no lo solemos tener tan claro.


sábado, 19 de enero de 2013

¿Donar sangre por internet?


Me ha gustado esta iniciativa, Maratón de Donantes de Sangre 2.0, de apoyo a una iniciativa de lo más 1.0 como es el donar sangre, estructurando una red de difusión y motivación basada en las redes sociales y el mundo 2.0.

Una idea sencilla, de coste mínimo y que por lo que parece ha conseguido resultados estupendos. 

En el maratón hablan de enviar un mail, publicar en facebook, escribir un tuit y no mencionan escribir un post. Espero contribuir con este post a que, seguro que lo harán, lo incluyan en su próximo maratón. Y tu apúntate a la opción que más te guste

Y de paso, aprovechamos la ocasión para recordar lo importante que es donar sangre para que un sistema sanitario como el nuestro pueda dar respuesta eficaz en todo momento.

Hazle caso a Berto que de esto sabe mucho


lunes, 7 de enero de 2013

El cuarto de baño y los mayores


Uno de los lugares de la casa donde mas se notan las limitaciones de la edad es en el cuarto de baño. En este video se hace un repaso de los problemas y de las posibles soluciones para hacerlo más seguro y mantener la autonomía el mayor tiempo posible


 

miércoles, 2 de enero de 2013

Ejercicios aconsejados para los hipertensos


Una de las cosas mas aconsejables para un hipertenso es hacer ejercicio. Pero este hay que adecuarlo a la edad y en intensidad. Es bueno conocer cuales nos van bien y cuales no.

En el club del hipertenso han editado estos folletos con una información muy completa para que la puedas consultar.


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